美国健康与健身协会（Health & Fitness Association）的一项最新全国性调查显示，2026年，美国消费者平均每月支出约61美元，或每年约733美元用于支持计划健康、健身和锻炼目标。

这意味着，在全美范围内，预计2026年人们在健康和健身方面的支出将达到600亿美元。

有56%的美国成年人计划为来年设定个人目标，其中54%（约8200万美国人）表示他们打算专注于健康、健身和锻炼，其次是金钱/财务目标（49%）、营养/饮食目标（40%）以及与朋友或家人的关系（37%）。

制定健康和健身计划的人们目标各不相同，包括：增强肌肉或力量（50%），改善活动能力、柔韧性和/或姿势（48%）以及通过体育锻炼改善整体心理健康（46%）。

89%的受访者认为，定期进行体育锻炼是最有效的预防保健方式之一。

受访者表示，结构化的锻炼环境十分重要，约86%的人表示，能够使用健身房、工作室和健康俱乐部等健身设施对于实现他们的目标至关重要，其中61%的人认为这一点非常重要。

“这项研究表明，人们越来越将运动视为对其长期健康的必要投资。即使在充满挑战的经济环境下，美国消费者仍然将体育锻炼视为一种积极主动的预防保健方式。”健康与健身协会总裁兼首席执行官 Liz Clark 表示。