北京再次成为了世界性话题，这次是糟糕的天气质量，而不是举办什么盛会。雾霾让朝阳公园的广场舞变成了“寂静岭”，行为艺术家拿着工业吸尘器吸了 100 天雾霾可以制成板砖……听上去很娱乐，但细想起来实在是可怕至极，我们似乎已经对雾霾习以为常，甚至以此为乐了。
雾霾归雾霾，班还得要上，门总得要出。为了大家的出行健康，我们认真研究了下什么口罩才能够真正对抗 PM2.5，带来几款靠谱又买得到的口罩推荐。

看清口罩都有什么标准

什么是雾霾、什么是 PM2.5，有科普网站讲得很清楚了。我们这里就略过，直接讲防颗粒物口罩，也就是对付 PM2.5 最为有效的呼吸防护用品。

防颗粒物口罩常见的有三类执行标准：美国 NIOSH、欧盟 EN 以及中国的 GB2626-2006 标准。产地不一样，所以应对的标准也不一样。

在过滤非油性颗粒物的口罩中，美国 NIOSH 标准下有 N95、N99、N100 三种，分别对应过滤效率 ≥95%、≥99%、≥99.97%；欧盟 EN 标准的过滤效率分配则是 FFP1（≥80%）、FFP2（≥94%）、FFP3（≥99%）；中国的 GB2626-2006 标准对于过滤非油性颗粒物的口罩分类为 KN90（过滤效率为 ≥90%）、KN95(≥95%)、KN100（99.97%）。

就满足以上三类标准的防颗粒物口罩而言，过滤效率越高，肯定防护效果就越好，但同时，佩戴者呼吸的阻力也就越大。所以患有心血管疾病等患者佩戴这类口罩时，需要更谨慎。

要说到三类标准哪种更靠谱，中国现行的 GB2626-2006 标准制订于 2006 年，至今没有更新；而美国的 NIOSH 标准比较成熟，并且也在不断的完善。

因此，我们认为执行美国 NIOSH 标准 N95 的口罩，能够很好的平衡防护性和舒适性，所以建议大家在选择防颗粒物口罩时，将此作为一个标准。